Plus Icons

آشنایی با 10 تمرین ساده ورزش در آب

در قسمت عمیق‌تر استخر، 1 تا ۲ نودل را در اطراف بدن خود حلقه کرده و برای حمایت از خود در آب، بازوهایتان را در بالای این نودل قرار دهید. پاهایتان را طوری حرکت دهید که انگار سوار بر یک دوچرخه هستید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ – ۳۵ راه افزایش تمرکز

۸. محدود کردن زاویه دید. محدود کردن زاویه دید و بازه توجه نیز یکی دیگر از راهکارهای این است که بدانیم چگونه تمرکز خود را بالا ببریم. وجود محرک‌های حواس‌پرتی در زاویه دید باعث می‌شود تا فرایند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می کند؟

تمرکز چیست : کنترل مغز. همانطور که در تعریف گفتیم، تمرکز مهارتی است که در کنترل مغز خلاصه می شود. این کار به ظاهر ساده اما در واقعیت بسیار مشکل است. یکی از بهترین راه ها برای. افزایش تمرکز، انجام ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

سومین ورکشاپ یک روزه‌ی طراحی و اجرای استخر و اسپا با تمرکز بر استخرهای

در سومین دوره از ورکشاپ یک روزه‌ی طراحی و اجرای استخر و اسپا با تمرکز بر استخرهای فایبرگلاس میزبان نماینده‌ی میراب آرین در اراک (جناب آقای فهیم‌زاده) و جمعی از مجریان این شهر بودیم.با گزارشی تصویری از این ورکشاپ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تعبیر خواب استخر: 13 تعبیر دیدن استخر و شنا کردن در خواب

هنگامی که در نهایت تمامی اجزاء را در کنار هم قرار می دهید، تعبیر خواب استخر و شنا کردن را به خوبی درک می کنید. ۱. تعبیر خواب استخر به طور کلی. بطور کلی استخر در خواب نمادی از عشق آتشین و پرشور است ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دوره آموزش طراحی انواع استخر در نرم افزار ETABS

دوره ی آموزشی حاضر شامل طراحی صفر تا صد انواع استخر های مدفون در خاک و استخر های موجود در سازه ی ساختمانی میباشد. 3 پروژه ی اجرایی در این دوره جهت آموزش در نظر گرفته شده است . فایل اکسل بارگذاری استخر شامل بارگذاری های ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

60 مهم ترین تعبیر خواب شنا در استخر در خواب

تعبیر خواب شنا در استخر برای زن متاهل. این چشم انداز حاکی از زندگی آرام او با همسرش و توانایی او در درک مسائل زندگی با او است، بدون اینکه دچار مشکلی شود که آنها را آزار دهد یا آرامش آنها را برهم ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تنظیم ph آب استخر با استفاده از مواد مختلف و نکات مهم مربوط به آن

سدیم هیدروکسید جهت تنظیم ph آب استخر. مکانیسم تنظیم ph آب با استفاده از این ماده به این صورت است که با افزودن آن به آب خاصیت اسیدیته آب کاهش پیدا کرده و در نهایت پی اچ آن تنظیم می‌گردد. البته خوب ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اسکیمر یا سرریزی؟ مقایسه 2 روش برگشت آب به استخر

اسکیمر. در روش اسکیمر تجهیزی به نام اسکیمر روی دیواره استخر قرار می‌گیرد. اسکیمر از پایین توسط لوله به مکش پمپ تصفیه متصل شده به طوری که می‌تواند چربی و مواد معلق را جذب کند. محل اسکیمر باید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ضوابط طراحی استخر خانگی چیست؟ + آیین نامه طراحی استخر

طول استاندارد استخر ها که در طراحی استخر خانگی باید رعایت شود، بین ۱۲.۵ تا ۵۰ متر ذکر شده است. به عبارتی هر چه فضای منزل شما برای احداث استخر بزرگتر باشد، طول استخر شما به ۵۰ متر نزدیک تر است. هر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آشنایی با تجهیزات و تأسیسات استخر ها

تجهیزات گردش آب و تصفیه آب برای ساخت استخر در نظر گرفته می‌شود. این تجهیزات شامل موارد زیر می‌شوند: • پمپ. • لوله‌های مربوط به سیستم لوله‌کشی استخر. • انواع شیرآلات مورداستفاده در استخر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مشخصات کامل استخر 360 درجه

استخر 360 درجه - قیمت:35000 تومان - مجموعه ورزشی 360 درجه قیطریه و در شرق تهران واقع شده است. این مجموعه در سال 1381 افتتاح شده و از سال 93 با مدیریت جدیدی به فعالیت خود ادامه می دهد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

توضیح مدیر مجموعه ورزشی انقلاب درباره درگذشت شناگر حرفه‌ای در استخر

۲۹ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۵:۳۹. مدیر مجموعه ورزشی انقلاب گفت: فردی که امروز در استخر از دنیا رفت یک شناگر حرفه‌ای بود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آسیاب‌های بادی آمستردام، بارزترین نماد هلند (+فیلم)

آسیاب‌های بادی یکی از نماد‌های سنتی سرزمین گل‌ها، هلند است. این سازه‌های زیبا چندین قرن به عنوان تنها تکنولوژی تولید انرژی در هلند محسوب می‌شده است. سفر به شهر تاریخی آمستردام در تورهای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۸ تمرین استخری که چربی‌هایتان را سریع‌ می‌سوزاند-قسمت اول

یکی از ساده‌ترین و موثرترین تمریناتی که می‌توانید در استخر انجام دهید، آهسته دویدن در آب است. با تمرینات شدید می‌توانید در هر دقیقه ۱۷ کالری بسوزانید –بیش از مقداری که روی زمین می‌سوزانید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اسکیمر چیست، انواع اسکیمر استخر | استخران

اسکیمر ها معمولاً مستطیل شکل بوده و در اطراف استخر ، در سمت بالای دیواره ها قرار می گیرند. سطح آب معمولاً در حدود نصف اسکیمر قرار میگیرد. اسکیمرها اکثراً از پلاستیک سفید ساخته شده اند ، و بعضی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین استخرهای استانبول | آدرس + شماره تلفن و عکس (1402)

استخر و اسپای تکنو. آدرس: آتاشهیر، فرهات پاشا ( مشاهده روی نقشه) تلفن: ۶۶۱۴۴۳۷ ۲۱۶ ۹۰+. منبع عکس: nicelocal.biz، عکاس: ناشناس. استخر و اسپای تکنو (Tekno Havuz & Aquapark & SPA) از سال ۱۹۹۸ توسط خانواده شاملی‌اوغلو ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست؟ 11 راهکار مؤثر برای افزایش تمرکز و دقت

استراحت به اندازه کافی تأثیر زیادی بر افزایش تمرکز و دقت شما دارد. اگر شب قبل به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، تمرکز کردن بر کارهایتان دشوار خواهد بود. در این خصوص می‌توانید به جای اینکه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

استخر نقدینگی به زبان ساده

کسب سود در استخرهای نقدینگی به چه عواملی بستگی دارد؟. میزان درآمد از تامین نقدینگی به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما در حالت کلی میزان درآمدزایی از این نوع استخر به فاکتورهای 1) میزان تبادلات ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز آسیاب در ایزدخواست

تمرکز آسیاب. آسیاب روستایی به تمرکز. آسیاب قنادی شرکت آسان توس شرق تمرکز خود را بر روی تمام صنوف صنعتی و غیر صنعتی بالا برده تا با تولید آسیابی مورد استفاده آنها به آنها در خدمت رسانی به هموطنان یاری کند.از جمله تمرکز مان ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش تصویری بهترین روش شیرجه زدن در آب استخر (نمایشی و سرعتی)

در این قسمت شیرجه از پشت با چرخش نصفه را آموزش خواهیم دید. این شیرجه، اولین شیرجه چرخشی می باشد که شناگر باید بیاموزد و اجرای آن، خیلی سخت نیست و فقط کافی است چند بار تمرین کنید. ۱- به انتهای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه یک دستگاه ازن ژنراتور مناسب برای استخر خود انتخاب کنیم؟

بعد از مدتی استفاده، آب استخر کدر شد و بوی نامطبوعی به خود گرفت. نهایتاً وی مجبور شد که یک سیستم مکمل تزریق کلر برای این استخر در نظر بگیرد که تا حدود 8 ماه، این روش جواب داد و مشکل قبلی حل شد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اصول طراحی استخر؛ بررسی گام به گام مراحل ساخت استخر و مدلسازی آن در

آموزش گام به گام نحوه کنترل نامنظمی پیچشی در ایتبس. کف ستون؛ طراحی گام به گام بیس پلیت به همراه تعیین ابعاد صفحه ستون (آپدیت 1402) 9. روف گاردن چیست؟. بررسی دقیق نکات طراحی، بارگذاری و اجرای روف ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست و چه مفهومی دارد؟ | همه چیز در مورد تمرکز

تمرکز، عملکرد اجرایی مغز و ذهن و توانایی اصلی است که کلیه توانایی‌های ذهنی دیگر را کنترل می‌کند. بهبود تمرکز بیشترین تاثیر را بر عملکرد ذهنی و قدرت مغز بشر دارد. مغزی با عملکرد اجرایی ضعیف به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

استخر آب (حجاب)

خط 1: 02188980562. تماس. خط 2: 02188980564. تماس. استخر آب تهران از مدرن ترین و زیباترین استخرهای واقع در مرکز تهران است. این استخر زیر نظر مربیان و قهرمانان رشته های مختلف ورزشی مثل شنا، شیرجه، واترپلو و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دمای مناسب آب استخر ، نکاتی مهم در راه اندازی استخر و رساندن دمای آن به

نکته مهم در راه اندازی استخر و رساندن دمای آن به مقدار مناسب. در حالت کلی استخرها به دو دسته خصوصی و عمومی تقسیم می شوند که نوع عمومی، فعالیتی دائمی داشته و نوع خصوصی بصورت دوره ای استفاده می شود؛ یعنی ممکن است فقط روز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مزایا و معایب استفاده از ازن در استخر

ازن گازی با PH خنثی است. یکی از مهم ترین مزیت های ازن این است که برای ضدعفونی‌کردن استخر از PH خنثی برخوردار است. وقتی که از این گاز استفاده می‌کنید، هیچ آلاینده‌ای به آب اضافه نمی‌شود و این ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی بهترین استخر سرپوشیده‌ در دبی ، امارات | رسانا

بیشتر بخوانید: تهیه بلیط استخر دیپ دایو دبی، بزرگترین استخر جهان. 3. هتل بولگاری در جمیرا بی آیلند (Bulgari Hotel) این بهترین استخر سرپوشیده‌ با چشم‌انداز ۲۵ متری که دید مستقیمی بر دریا دارد، پس به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

استخر اسکیمری یا سرریز ؟

در این پست بر چگونگی جمع آوری آب‌های سطحی برای فیلتراسیون تمرکز می‌کنیم. در این زمینه دو نوع استخر وجود دارد: استخرهای اسکیمر دار و استخرهای گرتینگ دار.

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.