Plus Icons

مهارت تمرکز چیست؟ + معرفی 7 تکنیک ساده و موثر جهت افزایش آن

مهارت تمرکز یک توانایی ذهنی است که سبب کنترل کردن توجه می شود. در واقع توجه و اراده با یکدیگر هم جهت شده و توجه تحت کنترل اراده قرار می گیرد. به این ترتیب ما می توانیم توجه خود را هر زمان که ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خانه معماری | نحوه تنظیم ضخامت خطوط در رویت (Revit)

در این مطلب میخواهیم به نحوه تنظیم ضخامت خودکار خطوط در رویت بپردازیم. جهت تنظیم ضخامت خطوط: ۱- ابتدا به روبان Manage و سپس Additional setting و ابزار Line wiight رجوع میکنیم تا با صفحه ای همانند ذیل مواجه شده و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 تا از موثرترین روشهای افزایش تمرکز (تحقیقات 2022)

1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام می‎دهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

رودهای خراسان جنوبی

مهم‌ترین رودهای استان که در چهار حوضه آبریز اصلی جریان دارند عبارت از رود شور قائن، رودخانه حاجی‌آباد، رود زو، رود بلده، رودخانه فخرود، رود بندان و رودخانه شور بیرجند هستند. رود شور قائن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز کنیم ؟ – موثرترین تکنیک های افزایش تمرکز

دستیابی به اهداف تحصیلی و کاری با افزایش تمرکز در مطالعه و کار امکان‌پذیر است و اگر این فرایندها را بدون توجه و تمرکز انجام دهیم هرگز به نتیجه مطلوبی نمی‌رسیم. خوشبختانه تکنیک‌های زیادی وجود دارند که با استفاده از آن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ | راه های افزایش تمرکز | همیار آکادمی

با مطالعه این مقاله و عمل کردن به راهکارهای افزایش تمرکز آن، دیگر در دام حواس‌پرتی نمیفتید و می‌توانید با حفظ تمرکز، یک کار را از ابتدا تا انتها به بهترین شکل ممکن انجام دهید. در صورتی که ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

25 تکنیک ساده و شگفت انگیز افراد موفق برای افزایش تمرکز | گام برتر

محققان می‌گویند که تمرین‌های یوگا و مدیتیشن مغز، برای ۲۵ دقیقه در روز باعث افزایش سلامت مغز می‌شود و همچنین به افراد اجازه می‌دهد تا به راحتی تمرکز کنند. یوگا می‌تواند موجب افزایش تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست؟ – از تعریف تا اهمیت و ۱۹ راهکارهای افزایش

مهم‌ترین راه‌های افزایش تمرکز شامل تفکیک فعالیت‌ها، تمرین پومودورو، تقویت ذهن، انتخاب یک محرک دیداری و تمرینات ذهن‌آگاهی است. در این مطلب از مجله فرادرس، یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

جاهای دیدنی قاین (۱۴۰۳) | لیست جاذبه ها و تفریحات + عکس و آدرس

جاهای دیدنی قائن؛ از آرامگاه بوذر جمهر تا مسجد جامع. بر اساس آخرین یافته‌های باستان‌شناسی سابقه سکونت در شهر قائن به دوران پارینه سنگی میانی (حدود ۳۰ هزار سال قبل) می‌رسد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دوره افزایش تمرکز و توجه | کلیدی ترین مهارت قرن 21

قرار است در دوره آموزش تمرکز و توجه، یاد بگیریم چطور روی کارهایمان عمیق شویم، تمرکزمان را بالاتر ببریم و در نتیجه کارآمدتر و موثرتر باشیم! مطمئن باشید شما به عنوانیک انسان قرن حاضر، به این ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

زانویی جوشی 45 ، 90 و 180 درجه و دانلود استاندارد ASME B16.9

ابعاد، ابعاد آستانه تحمل و غیره برای زانویی های شعاع بلند و کوتاه در asme b16.9 تعریف شده است. لینک دانلود استاندارد. ضخامت دیواره زانویی ها. سست ترین نقطه روی یک زانویی، شعاع داخلی آن است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

صفحه اصلی

مجموعه زعفران قائن در حوزه تولید زعفران، فروش و صادرات زعفران به صورت گسترده فعالیت می کند. هدف ما تامین زعفران اصل و با کیفیت بالا با قیمت مناسب برای خریداران عمده زعفران می باشد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تاثیر یادگیری پیانو بر روی تمرکز

در آن واحد روی فقط یک کار تمرکز کنید. به عنوان مثال، اگر در حال یادگیری یک قطعه موسیقی جدید هستید، قبل از این‌که سعی کنید آن را با سرعت اجرا کنید، روی یادگیری نت‌ها و انگشت‌گذاری درست تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین راه های افزایش تمرکز + 15 راه برای بهبود تمرکز | روانکده

تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چرا تمرکز ندارم؟ علائم، علت و راهکارهای جدید 2023

عدم تمرکز همچنین به رده سنی فرد و شرایط زندگی او نیز بستگی دارد. در حالت کلی چند نشانه و علائم رایج وجود دارند که باعث می‌شوند فرد از خود بپرسد چرا تمرکز ندارم؟. در این بخش برخی از این علائم را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

قرص افزایش ضخامت اندومتر

کم بودن ضخامت آندومتر، علت. در روز 13 پریودم ضخامت آندومتر 5 بود پزشک گفت کم است. تخمک گذاری بخاطر ضخامت کم آندومتر، همراه داروی تحریک تخمک گذاری، قرص استروژن نیز تجویز می شود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دلایل عدم تمرکز دانش آموزان و ۱۹ روش برای افزایش تمرکز دانش آموزان

۱۶- ورزش برای عدم تمرکز دانش‌آموزان. تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش برای تمرکز حواس کودکان مدرسه‌ای بسیار مفید است. مطالعه‌ای در دانمارک نشان داده است که پیاده‌روی به سوی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز ذهنی: چگونه تمرکز روی کار و هدف داشته باشیم + 10 راهکار

افزایش تمرکز در کار یا تمرکز برای رسیدن به هدف، راهکارها و تمریناتی دارد که در این مقاله به آنها پرداخته ایم پرش به محتوا

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

توی کلاس هی حواست پرت میشه؟ با این ۱۰ روش برای افزایش تمرکز و توجه در

به منظور افزایش تمرکز و توجه در کلاس درس، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. خواب کافی. برای افزایش تمرکز در کلاس، باید هر شب حداقل ۸ ساعت بخوابید و برنامه خواب منظمی داشته باشید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز در مطالعه با ۱۶ راه کاربردی و موثر – فرادرس

۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راه‌های جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین داروها برای تقویت تمرکز و اختلال حواس در همه سنین (تحقیقات جدید

توانایی شما در تمرکز و به خاطر آوردن اتفاقات، واژه ها و … چقدر است؟ هنگامی که شما با حواس پرتی خود محاصره می شود، مشغول نگه داشتن ذهن می تواند به طور خاص، دشوار و چالش برانگیز باشد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست؛ ۷ راهکار کاربردی که باعث افزایش تمرکز می‌شود

باید بدانید تمرکز در کار ، مهارتی است که با تمرین می‌توان به آن دست یافت. در این مقاله به‌طور مختصر توضیح می‌دهیم تمرکز چیست و بهترین روش‌های افزایش تمرکز کدام‌اند. راهنمای مطالعه نمایش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دکتر محسن رضائی مقدم، متخصص چشم پزشکی قائن، نوبت دهی آنلاین و شماره

دکتر محسن رضائی مقدم، متخصص چشم پزشکی در شهر قائن است. مطب دکتر محسن رضائی مقدم در قائن، خیابان دکتر امین زاده، تقاطع جانبازان، ساختمان پزشکان امام جواد واقع شده است که در صورت نیاز می‌توانید با شماره 056-32530047 تماس بگیرید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لایه های راهسازی و ضخامت های آن | اهورا آسفالت

لایه های مختلف راه سازی. هنگامی که صحبت از ساخت و ساز جاده در آسفالت کاری می‌شود، چندین لایه در ایجاد یک جاده قوی و بادوام دخیل هستند. هر لایه ویژگی خاصی را دارد و به ساختار کلی جاده کمک می‌کند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست و چه مفهومی دارد؟ | همه چیز در مورد تمرکز

عملکرد مغز انسان شامل مجموعه‌ای از توانایی‌های شناختی مانند حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. وقتی یکی از این توانایی‌ها را بهبود می‌بخشید، بقیه نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ضخامت قلم/خطوط در پرینت اتوکد، نقشه سازه | سازه پلاس

ضخامت قلم/خطوط در پرینت اتوکد، نقشه‌های سازه خروجی ارائه شده توسط سازه پلاس. نقشه های سازه ارائه شده، دارای ضخامت خطوط یکسان می باشد. برای درنظر گرفتن ضخامت خطوط متفاوت، مثلا میلگردها و خط ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز با ۱۵ روش کاربردی و منحصر به فرد – فرادرس

احساس می‌کنید به سختی به امور خود می‌رسید و به دنبال افزایش تمرکز هستید؟ در این مقاله تکنیک‌های عملی افزایش تمرکز و توجه را فرا می‌گیرید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز ذهنی: چگونه تمرکز روی کار و هدف داشته باشیم + 10 راهکار

در ادامه به ۱۰ روش کلیدی و کاربردی برای تقویت تمرکز روی هدف اشاره می‌کنیم. 1. مشخص کنید قرار است روی چه چیزی متمرکز باشید. اولین گام برای تمرکز روی هدف این است که هدف مشخصی داشته باشید. روش‌های ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

16 راه افزایش تمرکز

تحقیقات نشان داده است که وجود گیاهان در فضاهای اداری می‌تواند به افزایش تمرکز و بهره وری و همچنین بهبود کیفیت هوا کمک کند. قدم زدن در پارک یا رسیدگی به گل‌ها و گیاهان از بهترین راه های افزایش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

قبولی در کنکور یکی از بزرگترین آرزوهای هر دانش‌آموزی است. با مطالعه این مقاله، 9 تکنیک ساده افزایش تمرکز در مطالعه کنکور را انجام بده و نتیجه را ببین.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

استحکام کششی چیست و روش محاسبه آن

تنش کششی که در لحظه پارگی اعمال می شود، مقاومت کششی آن ماده است. هنگامی که کشش بیش از حد اعمال شود، همه مواد (انعطاف پذیر و ترد) به نقطه شکست نزدیک می شوند. در ابتدا یک تغییر شکل یکنواخت مشاهده ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اهمیت توجه و تمرکز در ورزش و راههای افزایش تمرکز

تمرکز یکی از مهم ترین اصول مورد تأکید در روانشناسی ورزش است. بدون داشتن تمرکز مؤثر، ورزش‌کار به جای نکات حیاتی به موردهای غیر مهم توجه می کند و دچار حواس پرتی می شود. برای رفع این مشکل، متخصصان روش های متعددی را برای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تعیین ضخامت خطوط منحنی های رسم شده با دستور plot در متلب

تعیین ویژگی های رنگ های (Color) به کار رفته در رسم ... از دستور plot رسم کنیم، خطوط منحنی نمایش داده شده، دارای یک میزان ضخامت، به صورت پیش فرض می باشند. اما ممکن است بخواهیم ضخامت خطوط منحنی را تغییر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می کند؟

تمرکز از جنبه های مختلفی اهمیت دارد و داشتن یا نداشتن تمرکز می تواند تا حد زیادی به ما کمک کند یا ضربه بزند. به طور کلی داشتن تمرکز بالا باعث: 1. کاهش ریسک انجام چند کار به صورت همزمان 2. افزایش آگاهی ما از کاری که انجام می دهیم 3. کاهش اشتباهات 4. جلوگیری از هدر رفتن زمان و انرژی شما خواهد شد. در ادامه هریک از این جوانب را به صورت جداگانه بررسی خو... See more

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز تنش (Stress Concentration) و مفاهیم آن — به زبان ساده

اصل سنت-ونانت. برای درک بهتر ماهیت تمرکز تنش ، تنش‌های درون میله‌ای با سطح مقطع مستطیلی شکل ، عرض b و ضخامت t را مطابق شکل زیر در نظر بگیرید. این میله تحت بار متمرکز P قرار …

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

7 روش افزایش تمرکز در زمان نویسندگی | محتواکده

یکی دیگه از روش های افزایش تمرکز در نویسندگی، انجام دادن بازی های فکری هست. برای مثال جدول حل کنین و یا بازی های سودوکو رو انجام بدین. سودوکو تمرکز شما رو به چالش می کشه و توجه زیادی برای حل ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.