Plus Icons

۱۱ راه افزایش تمرکز و کنترل ذهن (تمرکز حواس)

در یک بررسی در مورد راه های افزایش تمرکز ۱۴۰ داوطلب در یک دوره ی ۸ هفته ای مدیتیشن شرکت کرده اند. پس از ۸ هفته، همه این شرکت کننده ها متوجه شدند که تمرکز و توجه و عملکرد ذهنی شان نیز بهتر شده است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

قدرت تمرکز در چیست و چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

مدیتیشن در هر فرمی که باشد می تواند تمرکز شما را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد. بسیاری افراد از مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین تمرین های افزایش تمرکز و آرامش یاد می کنند. چرا که این کار نه تنها ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز: اسرار اهمیت یکپارچگی ذهنی برای موفقیت | فراکوچ

راه‌های بهبود تمرکز کدام اند؟ مراجع به کوچینگ: کوچینگ یکی از روش‌های مؤثر برای افزایش تمرکز و بهبود عملکرد در زندگی است. در این روش، شما با کمک یک کوچ یا مربی، به توسعه و بهبود مهارت‌ها و توانمندی‌های خود می‌پردازید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تاثیر یادگیری پیانو بر روی تمرکز

در آن واحد روی فقط یک کار تمرکز کنید. به عنوان مثال، اگر در حال یادگیری یک قطعه موسیقی جدید هستید، قبل از این‌که سعی کنید آن را با سرعت اجرا کنید، روی یادگیری نت‌ها و انگشت‌گذاری درست تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کتاب نظام عدم تمرکز در ایران، آسیب‌ها و راهکارها

فصل پایانی کتاب به نتیجه‌گیری بحث و ارائه راهکار برای بسترسازی استقرار نظام عدم تمرکز می‌پردازد. مشخصات کتاب عنوان: نظام عدم تمرکز در ایران، آسیب‌ها و راهکارها ناشر: مکث اندیشه پدیدآورنده ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دانیال خنجی

شیخ رکن‌الدین دانیالی مشهور به شیخ دانیال هنگی یا خنجی از عرفای قرن هفتم هجری است و بر مذهب اهل سنت بود و از پیروان و شاگردان ابو اسحاق کازرونی بود. شیخ از صالحان و زهاد معروف خنج بود و چه در ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

8 تکنیک کلیدی برای افزایش تمرکز در کلاس

داشتن تمرکز در کلاس این نکته را به معلمان اثبات می کند که یک دانش آموز تا چه میزان با استعداد است. علاوه بر آن بیانگر این مسئله است که دانش آموزان تا چه میزان می توانند بر روی اعمال و رفتار خود کنترل داشته باشند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین تمرین ها برای افزایش تمرکز و دقت + آموزش کامل

تمرین 3: یک کلمه الهام بخش یا یک صدای ساده را انتخاب کنید و در ذهن خود به آن فکر کنید و آن را برای چند دقیقه در ذهن تان تکرار کنید. زمانی که ذهنتان شروع به تمرکز بر روی آن کرد, به مدت 10 دقیقه بدون ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

قبولی در کنکور یکی از بزرگترین آرزوهای هر دانش‌آموزی است. با مطالعه این مقاله، 9 تکنیک ساده افزایش تمرکز در مطالعه کنکور را انجام بده و نتیجه را ببین.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز در مطالعه با ۱۶ راه کاربردی و موثر – فرادرس

۳. از خودتان فیلم بگیرید. یکی از راه‌های جالب و کاربردی برای افزایش تمرکز در مطالعه این است که در حین درس خواندن از خودتان فیلم و بگیرید و آن را روی حالت گذر زمان (Time-Lapse) قرار دهید. در انتهای ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز آسیاب در قلعه گنج

روستای مارز قلعه گنج - سایت گردشگری ایران. 2023523 شهر تاریخی قلعه گنج با توجه به وجود مکان های متعدد تاریخی ،آبشار ها، رودها و دره های سر سبز که در دل خود جای داده است گردشگران زیادی را به سوی خود جذب کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آسیاب‌ نیمه خود شکن (سگ-میل) چیست؟

آسیاب‌ نیمه خودشکن (Semi-Autogenous Mill) یا به اختصار سگ-میل (SAG Mill) در حقیقت حد فاصل آسیا‌ب­های گلوله‌ای (بالمیل) و آسیا‌ب­های خودشکن است. بخشی از بار خردکننده آن از گلوله‌های فولادی و بخشی دیگر از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

25 تکنیک ساده و شگفت انگیز افراد موفق برای افزایش تمرکز | گام برتر

محققان می‌گویند که تمرین‌های یوگا و مدیتیشن مغز، برای ۲۵ دقیقه در روز باعث افزایش سلامت مغز می‌شود و همچنین به افراد اجازه می‌دهد تا به راحتی تمرکز کنند. یوگا می‌تواند موجب افزایش تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست؟ – از تعریف تا اهمیت و ۱۹ راهکارهای افزایش

مهم‌ترین راه‌های افزایش تمرکز شامل تفکیک فعالیت‌ها، تمرین پومودورو، تقویت ذهن، انتخاب یک محرک دیداری و تمرینات ذهن‌آگاهی است. در این مطلب از مجله فرادرس، یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز ذهنی: چگونه تمرکز روی کار و هدف داشته باشیم + 10 راهکار

۱۰ روش تقویت تمرکز روی هدف. همانطور که پیش از این گفتیم تمرکز ذهنی مثل یک عضله است که با تمرین تقویت می‌شود. در ادامه به ۱۰ روش کلیدی و کاربردی برای تقویت تمرکز روی هدف اشاره می‌کنیم. 1. مشخص ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

توجه و تمرکز؛ دو عنصر کمیاب در مطالعه کنکوری ها

تمرکز را میتوان به مرور زمان افزایش داد؛ فقط لازم است که روش‌ها و راه‌حل های پیشنهادی را اجرا کنید. در ادامه 10 تکنیک را به شما معرفی می‌کنیم تا تمرکزتان در بالاترین سطح باشد: 1.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز چیست | تعریف تمرکز به صورت کاملا کاربردی و آسان

افزایش زمان تمرکز. بطور متوسط دامنه ی تمرکز در یک انسان سالم بر روی موضوعی خاص بین 45 تا 50 دقیقه می تواند باشد بنابرین برای بهره وری بالا و داشتن تمرکز، بهتر است هنگام فراگیری مطلبی جدید، در فواصل معینی به ذهن استراحت بدهیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

افزایش تمرکز با ۱۵ روش کاربردی و منحصر به فرد – فرادرس

تمرکز چیست و چطور کار می‌کند؟. چطور به افزایش تمرکز و برهه‌های توجه مشغول شویم؟. ستون اول: توان روانی. ستون دوم: الگوهای تفکر شفاف. ستون سوم : ذهن آگاهی. سخن نهایی راجع به روش‌های افزایش تمرکز ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 تا از موثرترین روشهای افزایش تمرکز (تحقیقات 2022)

1- زمانی که شما با تمرکز کامل کاری را انجام می‎دهید، تمام فکر و ذکرتان مشغول به آن است. در نتیجه محصول نهایی آن کار برای شما تا حد بسیاری دلپذیر تر خواهد بود. بنابراین بهره وری شما افزایش می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

16 راه افزایش تمرکز

تمرکز ذهن و راه‌هایی برای افزایش تمرکز کلیدی برای رسیدن به اهداف با سرعت بیشتر است. در این مقاله عوامل موثر بر تمرکز و راه‌های بهبود آن را شرح داده‌ایم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز زدایی مالی و توسعه منطقه ای در برنامه های توسعه کشور

در دهه‌های اخیر رشد و توسعه اقتصادی از طریق تمرکززدایی در امور، در کانون توجه سیاست‌گذاران، برنامه‌ریزان و پژوهشگران حوز‌ه‌های علوم اقتصادی و اجتماعی قرار دارد. تمرکززدایی با هدف گسترش مردم ­سالاری و مشارکت بیشتر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خرید آسیاب برقی

آسیاب برقی به روند آشپزی سرعت می‌بخشد و آن را لذت بخش می‌کند. انواع آسیاب برقی و دستی. آسیاب یا خردکن در دو مدل دستی و برقی عرضه می‌شوند.خرد کن دستی با حرکت دست، مواد غذایی را خرد و کوچک می‌کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نماد سنگ آسیاب در دفینه یابی

چگونه نماد سنگ آسیاب در دفینه یابی را تشخیص دهیم : سنگ آسیاب ، سنگی است که در آسیاب‌های آردساز برای آسیاب گندم یا سایر غلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. سنگ آسیاب به صورت جفت است شامل یک سنگ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ ۸ راهکار‌ ساده برای افزایش تمرکز

در این مقاله قصد داریم روش‌های آسان و موثر برای افزایش تمرکز را به شما ارائه دهیم. اگر به دنبال بهبود سطح تمرکزهستید، با ما همراه باشید و تنها 15 دقیقه زمان بگذارید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

صفحه نخست

معرفی شبکه بهداشت خنج تا قبل از خرداد ماه سال ۱۳۸۴ شهرستان خنج به لحاظ تقسیمات کشوری یکی از بخش‌های تابعه شهرستان لارستان محسوب می‌شد. در خرداد ماه ۱۳۸۴ بخش خنج به شهرستان ارتقاء یافت و از لارستان منتزع گردید. اخبار و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آدرس و تلفن نمایندگی های بیمه دانا در خنج

تلفن همراه. نمایندگی. 1548. یحیی دانیالی. خنج – خ رسالت – جنب دادگستری. 4524141-0782. 9177825589. تفاوت میان شعبه، نمایندگی و کارگزاری بیمه چیست؟. برای لیست کامل نمایندگی های بیمه دانا در سایر شهرهای استان ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

قانون تمرکز وظایف و اختیارات مربوط به بخش کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی

قانون تمرکز وظایف و اختیارات مربوط به بخش کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی (مصوب مورخ ۲۴/۱۱/۱۳۹۱ مجلس شورای اسلامی) شماره ۷۵۶۵۴/۱۰۳ مورخ ۱۲/۱۲/۱۳۹۱. جناب آقای دکتر محمود احمدی‌نژاد

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز آسیاب در دره شهر

WebMar 3, 2020 در گذشته نه چندان دور 6 آسیاب آبی در شهر زواره فعال بود و با استفاده از آب قنات های این شهر که قدمت آن به بیش از 5 هزار سال می رسد، گندم و جو مردم این شهر که حاصل دسترنج

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مهارت تمرکز چیست؟ + معرفی 7 تکنیک ساده و موثر جهت افزایش آن

مهارت تمرکز یک توانایی ذهنی است که سبب کنترل کردن توجه می شود. در واقع توجه و اراده با یکدیگر هم جهت شده و توجه تحت کنترل اراده قرار می گیرد. به این ترتیب ما می توانیم توجه خود را هر زمان که ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خنج, فارس, ایران پیش‌بینی سه روزه وضع هوا | AccuWeather

خنج, فارس, ایران Weather Forecast, with current conditions, wind, air quality, and what to expect for the next 3 days.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تقویت تمرکز دانش آموز، 12 روش تمرکز در امتحانات + مکمل های تقویت حافظه

کمبود خواب عملکرد شناختی و تمرکز دانش آموز را مختل می کند. 7. ورزش منظم. دانش‌آموزان را تشویق به انجام فعالیت‌های بدنی منظم کنید، زیرا می‌تواند جریان خون به مغز را بهبود بخشد و عملکرد شناختی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اجاره روزانه خانه، ویلا و سوئیت در خنج از 90 هزار تومان | لیدوماتریپ

بهترین قیمت اجاره ویلا و سوئیت در خنج با امکانات کامل رفاهی ارزان قیمت تا لوکس / رزرو ایمن اقامتگاه های خنج، تمیز و بهداشتی پشتیبانی تمام وقت

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ – ۳۵ راه افزایش تمرکز

۸. محدود کردن زاویه دید. محدود کردن زاویه دید و بازه توجه نیز یکی دیگر از راهکارهای این است که بدانیم چگونه تمرکز خود را بالا ببریم. وجود محرک‌های حواس‌پرتی در زاویه دید باعث می‌شود تا فرایند ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درمان عدم تمرکز در هنگام درس خواندن در 8 مرحله

درمان عدم تمرکز در هنگام درس خواندن در ۸ مرحله. فهرست مطالب. قدم اول: میز مطالعه خود را مرتب کنید. قدم دوم برای مقابله با عدم تمرکز در هنگام درس خواندن ؛ هدفگذاری و برنامه ریزی. انگیزه، سومین ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۱۵ راه برای بهبود تمرکز

در اینجا عوامل متداول تأثیرگذار و ۱۵ روش برای بهبود، تمرکز و توجه آورده شده است. تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline نوشت که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تمرکز آسیاب در تفرش

تمرکز آسیاب در لواسان لواسان خرید و فروش ، رهن و اجاره زمین در ... لواسان منطقه در اسیاب 12628 32 ندارد 600,000 7,576,800,000 1395/07/04 لواسان جاده لواسان بزرگ بعد از نیکنامده و رسنان، روستای چهار باغ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درجه آسیاب قهوه برای تمام دستگاه های مختلف 1402

درجه آسیاب قهوه. با هر آسیاب قهوه خوب، می توانید اندازه آسیاب را در سطوح مختلف تنظیم کنید. معمولاً درجه آسیاب دانه های قهوه از ۱۰ (بسیار درشت) تا ۱ (بسیار خوب) متغیر است . با این حال، برخی از ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.