Plus Icons

بهترین فیلم ها درباره زنان ؛ پتانسیلی قدرتمند در عصر تکنولوژی

فیلم درباره‌ی پیدا کردن قدرت درون است. بازیگر فیلم کتی بیتس با پیر زنی در خانه سالمندان آشنا می‌شود و به داستان‌های او درباره روابط قدرتمند زنان گوش می‌دهد و همین باعث می‌شود تا وی سعی کن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ران

عضلات ناحیه قدام ران : عضله چهار سر رانی ، عضله تنسور فاسیا لاتا و عضله سارتوریوس یا خیاطه. عضلات ناحیه داخل ران :این عضلات عمدتاً عضلات اداکتور هستند که عمل آن‌ها نزدیک کردن ران به خط وسط بدن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ختنه زنان (علت و پیامدها) | بررسی ختنه دختر در ایران + آمار

یافته‌های تحقیق درباره ختنه زنان از دو منظر اهمیت دارد: نخست آن‌که برای مطالعات و تحقیقات آتی در ایران، که بسیار هم ضروری است، زیربنایی فراهم می‌کند و دیگر آن‌که در ارتقای آگاهی نسبت‌به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 فیلم تاثیرگذار درباره زنان با اراده و شجاع

ما می دانیم حضور این زنان قدرتمند در موفقیت فیلم تاثیرگذار است. در اینجا می خواهیم 20 فیلم الهام بخش درباره فریبنده ترین و شجاع ترین زنان را به شما معرفی کنیم. با پروشات همراه باشید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 فیلم برتر IMDb با محوریت زنان • دیجی‌کالا مگ

برخی از این فیلم‌ها زنان را به عنوان هم‌بازی یا نقش مکمل در خود جای دادند، در حالی که در بعضی دیگر، آن‌ها نقش اصلی را بر عهده دارند. در ادامه ۱۰ فیلمی را معرفی می‌کنیم که بالاترین امتیاز را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش فشرده سازی با winrar (فیلم، فایل، عکس)

نحوه ساخت فایل های فشرده با WinRAR. حالا برای فایلتان در بخش General Tab یک نام با پسوند RAR انتخاب کنید. بعد گزینه RAR را در زیر گزینه Archive Format انتخاب کنید. سپس مثل شکل زیر Compression Method BEST را انتخاب نمایید. در ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لاغر کردن ساق پا

۲. قوی کردن عضلات. آب کردن چربی پا به تنهایی، می‌تواند باعث شل و آویزان شدن پوست پاها شود. به همین دلیل شما باید در کنار لاغر کردن ساق پا زمانی را هم به تقویت عضلات‌ خود اختصاص دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درمان درد کشاله ران سمت راست در زنان

۲۶ آبان ۱۳۹۹ شایع ترین علت درد کشاله ران در زنان : به طور معمول ، درد شما در اثر آسیب دیدگی یکی از ساختارهای ساق پا که به کشاله ران شما متصل است ، مانند کشش یا پارگی عضلات ، رباط یا تاندون ایجاد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

زن بیشترازکجاحال میکند؟ 15نقاط حساس در زنان که باید بدانید

15 منطقه حساس زنان که باید بدانید. فشار دادن نقاط مناسب در بدن یک زن می تواند لذت را به طور قابل توجهی افزایش دهد. بدن انسان موجودی بسیار جذاب است که مردم در مورد آن اطلاعات کمی دارند. این نقاط ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

25 فیلم اکشن برتر که قهرمان زن دارند • دیجی‌کالا مگ

در ادامه ۲۵ فیلم اکشن برتر با محوریت زنان را با هم بررسی می‌کنیم. گزینه‌های این فهرست بر اساس امتیاز IMDb مرتب ‌شده و از آثار هنری تا بلاک باسترها در این فهرست جای دارند. ۲۵. آدم‌کش (The Assassin) سال ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تقویت عضلات چهارسر ران + ۸ حرکت برای تقویت عضله پا

اکنون موثرترین حرکات و تمرینات برای تقویت عضلات چهارسر ران را به شما معرفی می‌کنیم. ۱. حرکت اسکوات. اولین حرکتی که برای فرم‌دهی و تقویت عضلات چهارسر ران به شما پیشنهاد می‌کنیم، حرکت اسکات ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

15 تا از بهترین حرکات باسن برای تقویت عضلات سرینی | آلبا اسپرت

14. ددلیفت تک پا. 15. زانو زدن و نشستن. اهمیتِ تقویت عضلات سرینی فراتر از ظاهر است. عضله سازی ران، ماهیچه‌ سرینی، و چهارسرران، شما را به دونده‌ای استوار و قوی تبدیل می‌کند. همانطور که باعث تقویت ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

انواع قرص افزایش میل جنسی زنان

چه افرادی باید از قرص افزایش میل جنسی استفاده کنند؟ اگر اختلال ارگاسم در زنان به‌دلیل مشکلات جسمی، بیمارهای مزمن، مشکلات عاطفی یا برقراری ارتباط با همسر ممکن رخ دهد؛ برای رفع آن باید ابتدا علت زمینه‌ای را برطرف نمود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

قویترین قرص شهوتی کننده زنان[8 نام ایمن] 14 فروردین 1403

ترکیبات قوی‌ترین قرص شهوتی کننده زنان: قرص‌های تقویت‌کننده میل جنسی زنان معمولاً ترکیبی از گیاهان، ویتامین‌ها و مواد معدنی با خواص تقویت‌کننده جنسی هستند. برخی از ترکیبات رایج موجود در ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گودی بغل ران را با ۸ حرکت ساده اما موثر پر کنید

گودی بغل ران یا هیپ دیپ مربوط به فرم باسن هر فرد است که می‌توان با تمریناتی شکل ظاهری آن را بهتر کرد. در این مطلب بهترین تمرینات و راه‌ِحل‌های پرکردن گودی بغل ران رو معرفی کردیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معدن خرد کردن فیلم ها

فیلم ها معدن خرد کردن گیاهان مورد استفاده در germerny. سنگ شکن دانه ها در عربستان. سنگ شکن دانه ها در عربستان به عنوان یک تولید کننده پیشرو در جهان از تجهیزات خرد کردن و فرز، ما ارائه راه حل های پیشرفته و.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

عضله سازی و تقویت عضلات چهار سر ران با 9 حرکت مهم – تصویری

۱- اسكوات. اسکوات حرکتی است چند مفصلی که عضلات چهار سر ران را هدف گرفته اما به خاطر ماهیتی که دارد، عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) را هم درگیر می‌کند. این حرکت ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 روش خانگی سفید شدن زیر بغل، واژن، کشاله ران و ناحیه تناسلی زنان

علت تیرگی زیر بغل، گردن، واژن، کشاله ران و ناحیه تناسلی زنان. ... 5 تا 6 بادام را برای یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد آن ها را خرد کنید تا خمیری شود 1 قاشق غذا خوری شیر را به آن اضافه کنید و بر روی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

زنان در خرد کردن توپ مردان

زنان ران قوی در خرد کردن فیلم ها. در واقع، استفاده از ویتامین e یکی از موثرترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن و درمان مشکلات واژن به طور طبیعی است که زنان نباید آن را نادیده بگیرند. ۸.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

13 کرم سفید کننده واژن (ناحیه تناسلی) ️【فوق‌العاده قوی】

معرفی 13 مدل سفید کننده ناحیه تناسلی (واژن) تضمینی!. توجه: تاثیرات کرم های سفید کننده در دراز مدت و طی چند دوره مصرف منظم نمایان می‌شوند، بنابراین صبور باشید و به دنبال نتایج سریع و زودگذر نباشید 1. کرم روشن کننده بدن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

8 علت خارش کشاله ران ، بیضه ها و درمان آن ها

علامت شایع خارش کشاله ران، بثورات قرمز، پوسته پوسته شدن و خارش شدید است که می تواند در نواحی زیر ایجاد شود: دستگاه تناسلی. چین باسن. باسن. بخش های داخلی ران. چه چیزی می تواند خارش را تسکین دهد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تقویت زانو با 10 ورزش خاص برای قوی شدن عضلات پاها | فیت کلاب

1. لیفت کردن پا برای ایجاد کشش در عضلات چهار سر ران. تمرین لیفت یا بلند کردن پا، عضلات چهار سر ران و شکم را درگیر می‌کند. برای انجام این تمرین به صورت زیر عمل کنید: روی تشک یا زمین دراز بکشید و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۵ ورزش کوچک کردن سینه

رشد پستان در طول زندگی زن رخ می‌دهد. ممکن است برخی از خانم‌ها سینه‌های بزرگ‌تر را ملاکی برای اندام ایده‌آل بدانند؛ اما ممکن است سینه‌های بزرگ برای برخی از زنان با ناراحتی‌ و درد (ناحیه گردن و کمر) همراه باشد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 متن زیبا در مورد زنان قوی و مستقل [جملات انگیزشی ناب!]

متن در مورد زنان شجاع و قوی برای پروفایل. زیباترین جملات انگیزشی و کوتاه در مورد زنان قوی، مستقل و تنها که برای زندگی و غلبه بر مشکلات، تلاش می کنند و همیشه موفق هستند! ***. من یک قوی زن هستم. من ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درد کشاله ران و زیر شکم | درمان درد کشاله ران

کشاله ران محلی است که ناحیه شکمی پایان یافته و ناحیه پا شروع می شود. حتی در صورتی که این درد قسمت داخلی ران به شدت ضربه دیدن ناحیه بین دو پا نباشد، اما می تواند به اندازه کافی بیانگر نیاز به ملاقات با پزشک باشد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ارضا شدن زنان ؛ 15 راهکار برای زنان و همسرانشان | سیمیاروم

افسانه ها و سوءتفاهمات زیادی در ارتباط با ارگاسم زنان وجود دارد، از جمله: زنانی که نمی توانند ارگاسم را تجربه کنند دچار مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی، تروما و مشکلات زناشویی هستند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مهم‌ترین فیلم‌های سینمایی با محوریت زنان

عنوان اصلی: Erin Brockovich. محصول: ۲۰۰۰. داستان فیلم ارین براکوویچ درباره یکی از قویترین و درعین‌حال آسیب‌پذیرترین زنان زمانه است. در شرایط این زن، ضعف‌های زنانه معمولی، ویژگی‌هایی تجملی و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 فیلم برتر که به واکاوی هویت زنانه می‌پردازند • دیجی‌کالا مگ

زن سیاه مو که حافظه‌اش را از دست داده خود را به نام ریتا، یکی از شخصیت‌های فیلمی کلاسیک معرفی می‌کند. از سوی دیگر پسری در یک رستوران داستان کابوسی هولناک را که به تازگی دیده، برای شخص دیگری ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مناظره؛ عابدینی: صحنه برای حضور زنان فراهم نیست/ قوی: زنان باید در لیست

مناظره انتخاباتی نیره قوی و زهرا عابدینی از فعالان و پژوهشگران حوزه زنان در غرفه ایسنا در نمایشگاه رسانه‌های ایران برگزار شد. به گزارش ایسنا، نیره قوی در ابتدای این مناظره که با عنوان «خیزش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

12 نوع ورزش برای لاغری ران و باسن در کمترین زمان

1- دویدن راهکاری عالی برای کاهش چربی باسن و لاغری سریع ران ها. دویدن یکی از بهترین ورزش ها، برای لاغری سریع ران ها و کاهش وزن کل بدن محسوب می شود. دویدن، عضلات پا و باسن را تقویت می کند و به ران و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خرد کردن مرغ کامل به صورت ۸ تکه همراه با آموزش ویدیویی

۱- جدا کردن ران مرغ. در اولین مرحله از خرد کردن مرغ کامل ، ابتدا پوستی که ران و سینه مرغ را به هم متصل کرده است، در هر دو طرف مرغ ببرید. ران مرغ را در دست بگیرید و از جایی که برش دادید مفصل ران را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

متن در مورد زنان قوی ️+ عکس نوشته پروفایل زن قدرتمند

متن در مورد زنان قوی. زنان قوی می دانند وقتی افراد اشتباه از زندگی آن ها خارج می شوند، اتفاق های اشتباه زندگی آنها نیز متوقف می شود. آینده اجتماع در دست مادران است. اگر جهان به میانجیگری زن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش نرم افزار Winrar به طور کامل و نحوه زیپ کردن فایل ها + ویدیو | نت‌ران

با توجه به اهمیت فشرده‌سازی فایل‌ها که هم صرفه‌جویی در حجمه و هم راهی برای بستن درِ خانه‌ی فایل‌ها به روی ویروس‌ها، ما با آموزش نرم افزار Winrar و نحوه‌ی زیپ کردن فایل ها در خدمت شما هستیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین کتاب‌ها برای زنان؛ ۱۲ کتاب الهام‌بخش که هر زنی باید بخواند

آن‌قدری که سلامت زن بر خانواده و جامعه مؤثر است سایر موارد مانند اقتصاد نقش ندارند. برای همین، آگاهی از توانایی زن برای کل جامعه ضروری است. این شما و این ۱۲ کتاب الهام‌بخش برای زنان. ۱. لحظه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند

آثاری که شاید بهتر باشد همه زنان ایرانی آن‌ها را تماشا کنند. در ادامه با ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند، آشنا شوید. آثاری که تماشای آن‌ها برای مخاطبان زن بسیار ضروری است. هیس!

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

محبوب مرد پیر با دختر نوجوان فیلم های پورنو

ترسو. مرد پیر با دختر نوجوان. فیلم سوپر. بخش فیلم فوق العاده مرد پیر با دختر نوجوان -. دست شیرین کمی از یک مرد کردم تمام اسپرم از یک دهقان. 11:07. دو در حمام با شیر و مکیدن آلت تناسلی مرد. 04:47. مرد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بزرگ کردن باسن با ۲ برنامه بدنسازی حجمی بانوان در خانه و باشگاه

برنامه‌ای که در ادامه معرفی شده، بهترین برنامه سوپرست برای برجسته و قوی‌کردن عضلات «ران و باسن» است. این نمونه برنامه تمرینی عالی را می‌توانید به مدت ۸ تا ۱۰ هفته در باشگاه انجام دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

25 فیلم درباره زنان قدرتمند که باید تماشا کنید

به دلیل مرگ غم‌انگیز یکی از دوستان قدیمی‌ خود این سه دوست بعد از 30 سال دوباره کنار همدیگر جمع می‌شوند و طولی نمی‌کشد که متوجه می‌شوند شوهران سابق آن‌ها بسیار در حقشان بد کرده‌اند و تصمیم می‌گیرند که از آن‌ها انتقام بگیرند. ترکیب انرژی این سه نفر و راهکارهای آن‌ها برای انتقام بسیار جذاب و دیدنی است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ترفند جادویی خرد کردن پیاز + فیلم

رکنا: یک عمر اشتباه پیاز را خرد می کردیم. 9 مرحله خرد کردن پیاز را در این فیلم ببینید. به گزارش رکنا، پیاز ها عطر و طعم خاص و خوبی به غذاهایمان می‌بخشند.

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.